تبلیغات
تیم فوتسال پدیده غرب گرگان - فوتسال استان گلستان - مطالب عمومی
تیم فوتسال پدیده غرب گرگان روز گذشته در سالن ورزشی شهدای نودیجه با حضور حداکثری بازیکنان ، تمرین شادابی را پشت سر گذاشت، در پایان تمرین حضور آقای حمزه ای مربی با اخلاق تیم شیرین فراز کردکوی باعث دلگرمی بیشتر کادر و بازیکنان این تیم شد.

لازم به ذکر است تیم شیرین فراز کردکوی به رهبری اشکان حمزه ای در حال حاضر در جمع چهار تیم برتر در رده سنی نونهالان و نوجوانان لیگ کردکوی حضور دارد.



طبقه بندی: عمومی، عمومی فوتسال،
برچسب ها: فوتسال، پدیده غرب گرگان، شیرین فراز کردکوی، اشکان حمزه ای، تمرین فوتسال، سالن نودیجه،

تاریخ : پنجشنبه 30 بهمن 1393 | 09:08 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
مرحله نیمه نهایی جام دهه مبارک فجر به میزبانی روستای نودیجه از ساعت 17:00 روز گذشته در سالن شهدای این روستا پیگیری شد که تیمهای زنگیان و منتخب نودیجه با قدرت از سد حریفان گذشته و به فینال این رقابتها راه یافتند.

بازی فینال در ساعت 16:00 روز جمعه مورخ 93/12/01 برگزار خواهد شد.

لازم میدانم بابت برگزاری این رقابتها از اعضای شورای ورزشی خصوصا آقای حسن نجفی و اکبر خادم تشکر کنم ، ضمنا از آقای رضا سلمانی که طی این مدت زحمات بسیار زیادی جهت برگزاری هرچه بهتر رقابتها کشیده اند نیز قدر دانی می نمایم.

امیدواریم بازیکنان پایه نودیجه شاغل در فوتسال استان گلستان بتوانند جایگزین مناسبی برای این بازیکنان بوده و نام نودیجه را در فوتسال کشور همچون بانوان فوتسال نودیجه به گوش اهالی فوتسال برسانند.



طبقه بندی: عمومی، فوتسال و فوتبال استان گلستان، عمومی فوتسال،
برچسب ها: فوتسال، جام دهه مبارک فجر، فوتسال نودیجه، فوتسال پایه،

تاریخ : یکشنبه 26 بهمن 1393 | 08:46 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
امروز بازی سوم تیم شیرین فراز کردکوی از سری مسابقات لیگ شهرستان کردکوی در ولاغوز برگزارشد که تیم شیرین فراز کردکوی در یک بازی یکطرفه توانست تیم ابرار را با نتیجه 5 بر صفر شکست دهد.
به این ترتیب تیم شیرین فراز با عنوان سرگروه با تیم دوم گروه دیگر در مرحله حذفی که دو هفته دیگر برگزار خواهد شد به رقابت می پردازد.



طبقه بندی: اخبار تیم فوتسال مردان پدیده غرب گرگان، مسابقات، عمومی، فوتسال و فوتبال استان گلستان، عمومی فوتسال،
برچسب ها: فوتسال، فوتسال کردکوی، شیرین فراز کردکوی، لیگ کردکوی،

تاریخ : جمعه 24 بهمن 1393 | 10:14 ب.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
مراسم تجلیل از پیشکسوتان و ورزشکاران از ساعت 15:00 در سالن ورزشی روستای نودیجه برگزار شد .
در این مراسم ، مسئولین استانی از جمله آقای عیسی امامی نماینده مردم گرگان و آق قلا در مجلس و آقای نبی هزار جریبی نائب رئیس شورای اسلامی شهر گرگان و آقای مجید دزیانی رئیس کمیته فوتسال استان گلستان و دیگر عزیزان حضور داشتند ، در این میان آقای پاشا مدیر کل اداره ورزش و جوانان  غایب اصلی مسئولین بود.
در این مراسم ازمربیان پیشکسوتان رشته های مختلف و آقای علی اکبر رحیمی نژاد مربی شایسته فوتبال نودیجه ، خانم صنم رحیمی نژاد مربی شایسته فوتسال ، خانم صغری رحیمی نژاد مربی شایسته کاراته و خانم سحر قربانی نژاد مربی تیم فوتسال بانوان پدیده غرب گرگان  تجلیل شد.
امیدواریم آنگونه که شایسته است با پیشکسوتان و زحمتکشان رفتار کنیم چرا که مراسم امروز خارج از تلاشهای شورای ورزشی و دهیاری و شورای اسلامی روستای نودیجه حاصل تلاش مربیان گذشته این روستا است که چنین عناوینی را در سطح کشور کسب نموده اند.
از همینجا از طرف خودم و مجموعه پدیده غرب گرگان دست همه مربیان زحمتکش روستا ، بخصوص آقای علی اکبر رحیمی نژاد را میبوسم چرا که نام مربی ایشان را شایسته است و بس و ایشان الگوی بسیاری از ورزشکاران این روستا بحساب می آید.



طبقه بندی: عمومی،
برچسب ها: تجلیل از ورزشکاران، علی اکبر رحیمی نژاد، روستای نودیجه،

تاریخ : جمعه 24 بهمن 1393 | 09:48 ب.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
رقابتهای 4 تیم صعود کرده از سری مسابقات جام بزرگسالان فوتسال دهه مبارک فجر در روستای نودیجه ، روز شنبه 93/11/25 پیگیری خواهد شد که بر اساس برنامه تیمهای منتخب نودیجه باتیم سالیکنده و تیم زنگیان با تیم میاندره به رقابت خواهند پرداخت .



طبقه بندی: عمومی، فوتسال و فوتبال استان گلستان، عمومی فوتسال،
برچسب ها: فوتسال، فوتسال نودیجه، جام دهه مبارک فجر،

تاریخ : پنجشنبه 23 بهمن 1393 | 11:16 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال ، در این دیدار که دومین بازی تدارکاتی تیم ملی فوتسال ایران در اسلوونی و مقابل تیم ملی این کشور بود، احمد اسماعیل پور در دقیقه هفت اولین گل ایران را وارد دروازه اسلونی کرد تا این نیمه با نتیجه یک بر صفر به سود ایران به پایان برسد.
در نیمه دوم اسلوونی ها به یگ گل رسیدند اما فرهاد توکلی دومین گل ایران را به ثمر رساند تا بازی با نتیجه دو بر یک به پایان برسد.
لازم به ذکر است تیم ملی فوتسال ایران پیش از این در نخستین دیدار تدارکاتی خود مقابل اسلونی هم با نتیجه چهار بر 2 به برتری رسید و مهدی جاوید، حمید احمدی، فرهاد توکلی و قاسم عروجی گل‌های ایران در این مسابقه را به ثمر رساندند.
گفتنی است، ملی پوشان فوتسال کشورمان امروز (23 بهمن ماه) اسلوونی را به مقصد ایران ترک می کنند.



طبقه بندی: عمومی، عمومی فوتسال،
برچسب ها: فوتسال، تیم ملی فوتسال ایران، اسلوونی، دیدار تدارکاتی ملی،

تاریخ : پنجشنبه 23 بهمن 1393 | 10:47 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
به گزارش سایت رسمی فدراسیون، با توجه به عدم حضور غیر موجه تیم صنایع اتکا گلستان در 2 دیدار هفته دوازدهم و سیزدهم در روز های 12 و 18 بهمن 93 مقابل تیم های صنعت نفت آبادان و پارسه تهران برابر بند 1 ماده 84 آئین نامه انضباطی ضمن اعلام خروج این تیم از جدول مسابقات گروه دوم لیگ دسته اول کشور در فصل (94-93 ) و با توجه به اینکه این تیم در نیم فصل اول این مسابقات حضور کامل داشته است نتایج دیدارهای این تیم در نیم فصل اول لحاظ می شود، ضمنا پرونده این تیم برای تصمیمات قانونی بعدی به مراجع ذیصلاح ارجاع می شود،همچنین دیدارهای این تیم برابر حریفان در هفته های 14 تا22 لغو می شود.



طبقه بندی: عمومی،
برچسب ها: لیگ یک، اتکا گلستان،

تاریخ : سه شنبه 21 بهمن 1393 | 02:34 ب.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
مسابقه دو که به مناسبت دهه مبارک فجر و به همت مسئولین و شورای ورزشی روستا در تاریخ 93/11/17 در روستای نودیجه به انجام رسید ، در نهایت با قهرمانی ابراهیم علی محمدی و نائب قهرمانی علی سلطانی دو بازیکن تیم فوتسال پدیده غرب گرگان به پایان رسید.
امید واریم برگزاری چنین مسابقاتی بتواند به جایگاه ورزش همگانی در روستا کمک کرده و در آینده شاهد حضور این عزیزان در رتبه های اول ورزش کشور باشیم.



طبقه بندی: اخبار تیم فوتسال مردان پدیده غرب گرگان، مسابقات، عمومی،
برچسب ها: مسابقات دو، دهه مبارک فجر، ابراهیم علیمحمدی، علی سلطانی،

تاریخ : شنبه 18 بهمن 1393 | 02:03 ب.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
تیم نونهالان شیرین فراز کردکوی دز ساعت 12:15 روز گذشته در سالن بالاجاده با تیم قائم (عج) مهترکلاته به رقابت پرداخت که در نهایت با نتیجه 3 بر 2 به پیروزی رسید، در ادامه این رقابتها در ساعت 14:30 تیم نوجوانان شیرین فراز با تیم توحید یساقی رقابت کرد که این دیدار با درخشش امیر خطیری پور دروازه بان این تیم که توانست یک پنالتی حساس را دفع نماید ، در نهایت با نتیجه 2 بر صفر مقابل حریف به پیروزی رسید.

http://8pic.ir/images/ti6tpf7yzmy9zpbqh00z.jpg

http://8pic.ir/images/256ulbzqiatmd1ciy9lu.jpg




طبقه بندی: مسابقات، عمومی، فوتسال و فوتبال استان گلستان، عمومی فوتسال، تصاویر،
برچسب ها: فوتسال، پدیده غرب گرگان، شیرین فراز کردکوی، لیگ کردکوی، امیر خطیری پور،

تاریخ : شنبه 18 بهمن 1393 | 08:35 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
تشکیل تیم منتخب فوتسال نودیجه که اولین قدم شورای ورزشی و کمیته فوتسال روستای نودیجه در این رشته ورزشی بود ، با اینکه باسرعت هرچه تمام تر کادر فنی و بازیکنان این تیم شکل گرفت اما با تمام ناهماهنگی هایی که در برخی موارد از بازیکنان در بازی اول دیده می شد که امری طبیعی است ، این تیم اولین گام خود را در جام بزرگسالان نودیجه به مناسبت دهه مبارک فجر که از دیروز در این روستا آغاز شد محکم برداشت، برای تمام زحمتکشان ورزش روستا به خصوص آقای جعفر قربانی نژاد و قیس سلمانی که مدیریت این تیم ورزشی را بر عهده دارند آرزوی موفقیت می کنیم ، لازم به ذکر است که تیم منتخب فوتسال (ب) نیز از فردا با حریفان به رقابت خواهد پرداخت، جا دارد از برگزار کنندگان این رقابتها آقای حسن نجفی نماینده شورای ورزشی ، آقای رضا سلمانی ،آقایان عیسی تاجیک و حنظله مومنی اعضای محترم کمیته فوتسال و آقای آرش رستم پور تشکر کنیم.
امیدواریم در آینده فوتسال نودیجه در جایگاه واقعی خود در فوتسال استان گلستان قرار بگیرد.



طبقه بندی: عمومی،
برچسب ها: فوتسال.، فوتسال نودیجه، فوتسال استان گلستان، جام دهه مبارک فجر،

تاریخ : سه شنبه 14 بهمن 1393 | 06:55 ب.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات



طبقه بندی: دل نوشته، عمومی،

تاریخ : شنبه 11 بهمن 1393 | 10:13 ب.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
رقابتهای جام حذفی فوتسال استان گلستان از روز 4شنبه مورخ 93/11/15 آغاز خواهد شد که بر این اساس تیم فوتسال گلستان فلز با مقاومت علی آباد در سالن هلال احمر گرگان رقابت خواهند کرد و برنده این دیدار در دور دوم با برنده پویا گستر و پیام جلین به رقابت خواهد پرداخت.



طبقه بندی: عمومی، عمومی فوتسال، فوتسال و فوتبال استان گلستان،
برچسب ها: فوتسال، جام حذفی، فوتسال استان گلستان، گلستان فلز،

تاریخ : شنبه 11 بهمن 1393 | 12:37 ب.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات

بعد از یک شیفت شبانه معمولا خوابیدن در روز میتواند کار مشکلی باشد. بنیاد ملی خواب پیشنهاد میکند تا برای داشتن یک خواب خوب در طول روز به این نکات توجه کنید

  • در اتمام شیفت شبانه و در حین رانندگی به سوی منزل عینک تیره بزنید تا ساعت درونی مغز شما برای خواب تنظیم شود
  • پرده اطاق خواب خود را بکشید و اطاق را تاریک کنید
  • اطاق خواب را ساکت نگه دارید
  • هوای اطاق خواب را در طول روزهای تابستان خنک نگه دارید
  • از مصرف قهوه و الکل قبل از خواب پرهیز کنید



طبقه بندی: عمومی، پزشکی ورزشی،
برچسب ها: خواب، خواب بهتر،

تاریخ : شنبه 11 بهمن 1393 | 10:45 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات

شکر نوعی کربوهیدرات کریستالیزه است که غذاها را شیرین میکند. طعم شیرین معمولا به علت وجود مولکول هایی در آن ها است که به آنها قند میگویند. گلوکز، فروکتوز، مالتوز، لاکتوز و سوکروز از انواع قند ها محسوب میشوند. برای شیرین کردن مواد غذایی معمولا به آنها سوکروز، فروکتوز یا گلوکز اضافه میکنند و نوشابه های گازدار، شربت ها، شیرینی، کیک، شکلات، دسرها یا آب میوه های صنعتی از جمله مواد غذایی هستند که بیشترین میزان مواد قندی به آنها اضافه میشود. تنها یک قوطی نوشابه گازدار حاوی هفت قاشق شکر است.

قند اضافه شده به این مواد غذایی میتواند حتی بیش از سدیم موجب افزایش فشار خون شود و مطالعه مرکز پیشگیری و درمان بیماری ها نشان داده است که این قند اضافه میتواند احتمال مرگ براثر بیماری های قلبی را هم بیشتر کند. افزایش مصرف مواد قندی در غذای جوامع امروزی عامل مهمی در افزایش بروز چاقی است. تحقیقات نشان داده که مواد قندی اضافه شده به غذاها حتی میتواند احتمال بروز بعضی سرطان ها را نیز افزایش دهد.

یک مطالعه در سال 2008 در دانشگاه پرینستون نشان داده است که موش هایی که قند بالایی مصرف میکنند وقتی این ماده از آنها گرفته میشود مانند معتادان علائم قطع مواد را از خود نشان میدهند و این نشانه خاصیت عادت و اعتیاد آور مصرف مواد قندی است و ما باید مانند یک معتاد به مواد مخدر این ماده سمی یعنی قند و شکر را بتدریج از غذای خود حذف کنیم. باید شیرینی زندگی را کمتر کنیم و باید به قند و شکر به عنوان نه یک غذا بلکه یک تهدید نگاه کنیم. شکر در واقع نوعی ماده مخدر قانونی است که مصرف آن در دراز مدت مهلک است.

سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند که کمتر از 10 درصد کالری مورد نیاز روزانه ما باید از راه قند و شکر باشد ولی در عمل میزان مصرف بسیار بیش از این ها است. سال قبل سازمان بهداشت جهانی تصمیم گرفت این میزان قابل قبول را از ده درصد به پنج درصد تقلیل دهد. انجمن قلب امریکا توصیه میکند که زنان نباید روزانه بیش از 100 کالری شکر (6 قاشق چایخوری) مصرف کنند و این میزان برای مردان 150 کالری یا 9 قاشق شکر است. توجه داشته باشیم که این میزان شکر و حتی بیش از آن میتواند به راحتی با مصرف کمی نوشابه یا شیرینی به ما برسد.

مسلما استفاده از شیرین کننده های مصنوعی مانند ساخارین یا آسپارتام راه حل مناسبی برای کاهش مصرف قند و شکر نیست. تحقیقات نشان داده که این مواد میتوانند با تغییر در باکتری های روده موجب افزایش احتمال چاقی و حتی دیابت شوند.

انجمن قلب امریکا برای کم کردن میزان مصرف قند و شکر توصیه میکند

  • سعی کنید هر روز میزان شکری را که خودتان به چای یا قهوه تان اضافه میکنید را کمتر کنید
  • نوشابه های غیر شیرین مانند آب یا دوغ رقیق را بجای نوشابه های گازدار یا شربت یا آب میوه های صنعتی استفاده کنید
  • برچسب روی مواد غذایی را بخوانید و آنهایی را بیشتر مصرف کنید که قند کمتری داشته باشند



طبقه بندی: عمومی، پزشکی ورزشی،
برچسب ها: شکر، مصرف شکر، مصرف غذاهای شیرین، مشکلات پس از مصرف شکر،

تاریخ : پنجشنبه 9 بهمن 1393 | 09:20 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات

یک بررسی جدید نشان داده است که وقتی قبل از ناهار خوردن به بچه های مدرسه میوه و سالاد داده میشود مصرف این مواد بیشتر از موقعی خواهد بود که آنها را بعد از ناهار به بچه ها بدهند. در این بررسی که در بعضی مدارس امریکا انجام شده مشخص گردیده است که میزان زیادی از سالاد و میوه هایی که بعد از ناهار به بچه مدرسه ای ها داده میشود دست نخورده باقی میمانند. آنها بعد از غذا خوردن زود سیر میشوند و با عجله سالن غذاخوری را ترک میکنند تا به حیاط مدرسه برای بازی بروند.

در بسیاری از مدارس سالاد و میوه بعد از ناهار به بچه ها داده میشود ولی این بررسی نشان داده است که وقتی این مواد قبل از غذای اصلی داده شوند چون بچه ها گرسنه هستند آنها را با اشتهای بیشتری میخورند و بدین صورت میزان مصرف سبزی و میوه در این مدارس 54 درصد بیش از آنهایی بود که میوه را بعد از غذا در اختیار بچه ها قرار داده بودند. نتایج این مطالعه در مجله Preventive Medicine منتشر شده است.

با استفاده از این تغییر کوچک میتوان محتوای غذای بچه ها را سالمتر کرد و این کار میتواند تاثیرات دراز مدتی در بهبود سلامت آنها داشته باشد.

نقل از سایت ایران ارتوپد




طبقه بندی: پزشکی ورزشی، عمومی،
برچسب ها: تغذیه، مصرف میوه، مصرف میوه در کودکان،

تاریخ : پنجشنبه 9 بهمن 1393 | 09:16 ق.ظ | نویسنده : ناشناس | نظرات
تعداد کل صفحات : 20 :: ... 4 5 6 7 8 9 10 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.

  • ایگنا وب
  • وبلاگکد ماوس